Как не заболеть на курорте. Дорожная аптечка, и не только

Почему мы заболеваем, приезжая отдыхать на курорты? Казалось бы, все должно быть наоборот. Ласковое море, целебный воздух, прекрасная погода и фрукты должны идти нам только на пользу. Однако с каждым годом число заболевших туристов увеличивается. Поэтому, чтобы...

На курорт с ребенком. Как не заболеть на отдыхе?

В последние годы разного рода вирусные и бактериальные инфекции буквально атакуют российские и мировые курорты. Это во многом связано с развитием массового туризма, а также глобальным потеплением, которое провоцирует размножение опасных микроорганизмов даже в морской...

Боевая готовность № 1. Как привести себя в форму к отпуску

Ты хочешь отличные селфи в бикини? Ты хочешь, чтобы твоя фигура в купальнике заставляла мужчин оборачиваться? Ты понимаешь, что запустила себя за зиму и сейчас не в лучшей форме? Если на три этих вопроса ты ответила да – значит, эта статья как раз для тебя. Она...

Чем заменить антибиотики?

Известно, что антибиотики приносят нам не только пользу, но и множество побочных эффектов. Согласно медицинской статистике, у каждого третьего человека они вызывают аллергические реакции, а у подавляющего большинства – снижение иммунитета. Недаром, в буквальном...

Идеальная фигура: 6:0 в пользу грейпфрута

Репутация грейпфрута в диетологии безупречна. Специалисты по питанию рекомендуют всем худеющим включать этот цитрус в рацион. Да и опыт мировых знаменитостей тому подтверждение. Например, Маргарет Теттчер не скрывала, что стройной и подтянутой фигурой была обязана...

Ешьте эти продукты и худейте на здоровье

Если вы считаете, что избавиться от лишних килограммов можно только сидя на изнурительных диетах и постоянно ограничивая свой рацион, вы глубоко заблуждаетесь. В природе существует ряд продуктов, которые не только не прибавляют ничего лишнего, но и помогают похудеть....