Как не поправиться во время праздников?

Ну сколько можно? Каждый год бесконечные январские праздники прибавляли мне как минимум 5 кг совершенно ненужного веса плюс к этому ужасное настроение от кошмарной цифры на весах. В прошлом году я не выдержала и решила положить этому конец. Все-таки я человек, а...

7 полезных привычек, которые сделают вашу жизнь лучше

В Новый год мы всегда ждем чудес и исполнения желаний, но почему-то думаем, что все должно произойти как по волшебству. А когда после праздника в жизни ничего не меняется, мы начинаем ждать следующего Нового года и опять загадываем и ждем с замиранием сердца. А вам не...

Как использовать грейпфрут на 100 процентов?

Впервые странное дерево с собранными в грозди крупными плодами обнаружил на Барбадосе любитель ботаники, священник Гриффитс Хьюджес. Он описал новый фрукт и назвал его «запретным плодом», утверждая, что именно им, а не яблоком, соблазнилась Ева в райском саду. Было...

Эта опасная ангина: профилактика и лечение

Осень и начало зимы – время разгула не только гриппа и ОРВИ, но и ангины распространенного и опасного заболевания верхних дыхательных путей. Согласно статистике, по частоте заболеваемости ангина стоит на третьем месте, уступая только гриппу и ОРВИ. Чаще всего ею...

Антибиотики без побочных эффектов. Реально ли это?

С момента открытия антибиотиков людям стало казаться, что они одержали верх над болезнетворными микроорганизмами. С момента открытия антибиотиков людям стало казаться, что они одержали верх над болезнетворными микроорганизмами. Но прошло немного времени, и первый...

Особенности осеннего похудения: советы эксперта

Почему привести себя в форму осенью особенно трудно и как не набрать лишних килограммов перед долгой зимой? Эти проблемы волнуют не только современных женщин, но и мужчин. Однако не все знают, что осеннее похудение имеет свои нюансы. Почему похудеть осенью сложнее,...