Почему привести себя в форму осенью особенно трудно и как не набрать лишних килограммов перед долгой зимой? Эти проблемы волнуют не только современных женщин, но и мужчин. Однако не все знают, что осеннее похудение имеет свои нюансы.

Избежать ОРВИ и гриппа в межсезонье − кажется вам невыполнимой задачей? Прислушайтесь к советам нашего врача, и вы увеличите свои шансы остаться здоровым этой осенью и в другое время года.

Как защитить свой организм от вирусных заболеваний в сезон острых респираторных инфекций? Есть ли универсальное профилактическое средство? Как повысить свой иммунитет в осенне-зимний период? На вопросы читателей Портала Московская медицина отвечает врач-вирусолог ООО «Чинтамани» Раиса Дмитриевна Гавриляка.