Как избежать ОРВИ и гриппа? 10 советов практикующего врача

Избежать ОРВИ и гриппа в межсезонье − кажется вам невыполнимой задачей? Прислушайтесь к советам нашего врача, и вы увеличите свои шансы остаться здоровым этой осенью и в другое время года. Совет № 1. Для того чтобы избежать ОРВИ и гриппа в межсезонье, старайтесь реже...

Как не болеть в сезон острых респираторных инфекций

Как защитить свой организм от вирусных заболеваний в сезон острых респираторных инфекций? Есть ли универсальное профилактическое средство? Как повысить свой иммунитет в осенне-зимний период? На вопросы читателей портала «Московская медицина» отвечает...

Как быть в форме осенью

Несмотря на то, что многие диетологи не рекомендуют худеть осенью, красивой хочется оставаться в любое время года. Однако осенью поддерживать хорошую форму будет немного сложнее, чем весной или летом. Почему, спросите вы. Причина в том, что, повинуясь законам природы,...

К саду и школе готов! Как укрепить иммунитет ребенка?

Часто начало нового учебного года вызывает у родителей не только радость, но и беспокойство, связанное со здоровьем ребенка. Большое скопление детей в замкнутом пространстве, обмен не только впечатлениями, но и вирусами нередко приводят к тому, что уже через неделю...
Целебный грейпфрут

Целебный грейпфрут

Какие натуральные средства помогут встретить промозглую дождливую осень во всеоружии и защитить нас от простуд, набора лишнего веса и плохого настроения? Рассказывает частнопрактикующий фитотерапевт из Липецка Маргарита Викторовна Антонова. Удивительный фрукт Один из...
Грейпфрут против лишних килограммов

Грейпфрут против лишних килограммов

На простой запрос «как похудеть» поисковые системы интернета выдают более 23 млн результатов. Для сравнения, словосочетание «президент России» не дотягивает даже до 11 млн. Эта удивительная пропорция наглядно демонстрирует то, насколько сильно беспокоит общество...