СТАТЬИ

Особенности осеннего похудения: советы эксперта

Почему привести себя в форму осенью особенно трудно и как не набрать лишних килограммов перед долгой зимой? Эти проблемы волнуют не только современных женщин, но и мужчин. Однако не все знают, что осеннее похудение имеет свои нюансы.

ПОДРОБНЕЕ...

Как избежать ОРВИ и гриппа? 10 советов практикующего врача

Избежать ОРВИ и гриппа в межсезонье − кажется вам невыполнимой задачей? Прислушайтесь к советам нашего врача, и вы увеличите свои шансы остаться здоровым этой осенью и в другое время года.

ПОДРОБНЕЕ...

Как не болеть в сезон острых респираторных инфекций

Как защитить свой организм от вирусных заболеваний в сезон острых респираторных инфекций? Есть ли универсальное профилактическое средство? Как повысить свой иммунитет в осенне-зимний период? На вопросы читателей Портала Московская медицина отвечает врач-вирусолог ООО «Чинтамани» Раиса Дмитриевна Гавриляка.

ПОДРОБНЕЕ...

Как быть в форме осенью

Несмотря на то, что многие диетологи не рекомендуют худеть осенью, красивой хочется оставаться в любое время года. Однако осенью поддерживать хорошую форму будет немного сложнее, чем весной или летом.

ПОДРОБНЕЕ...